1. One Hand Shot. One hand shot adalah teknik shooting bola basket dengan satu tangan. Teknik ini termasuk gerakan dasar karena sering dilakukan ketika bermain basket. Pertama, pandangan Anda harus fokus ke arah target. Lalu, lenturkan pergelangan tangan dan rentangkan kaki, bahu, serta punggung.
Baca juga: Aturan 8 Detik dalam Bola Basket. Adapun, bola basket termasuk ke dalam jenis permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu atau tim secara berlawanan. Jumlah pemain dalam bola basket adalah lima orang yang berada di lapangan. Agar bisa memainkan bola basket secara baik dan benar, seseorang harus menguasai teknik dasarnya. Teknik
Teknik mengumpan atau passing bisa dilakukan dengan cara melempar bola baik dalam jangkauan jarak dekat maupun jauh di lapangan. Untuk melakukan operan, para pemain bola basket mempunyai ragam teknik dasar yakni chest pass, bounce pass, dan overhead pass. Dalam permainan bola basket, ketiga teknik operan tersebut dilakukan para pemain sesuai
Teknik dasar passing bola basket behind the back banyak dilakukan oleh pemain profesional. Keuntungan menggunakan teknik ini ialah dapat mengecoh lawan. Penggunaan teknik back pass tidak dapat diduga oleh lawan karena teknik operan ini menggunakan sasaran yang tidak tentu dan tidak pasti sehingga pola mengoper pemain dapat diubah sesuai keinginan.
The aims of this study were: (1) To determine the effect of one hand set shoot practice on free throws in basketball games. (2) Knowledge of the effect of the two hand set shoot exercise on free throws in basketball games. (3) Knowing the difference
Baca juga: Bola Basket: Sejarah, Peraturan, dan Teknik Dasar Intentional Foul akan mengakibatkan pemain lawan mendapatkan 2 (dua) free throw atau lemparan bebas. Free throw adalah percobaan mencetak poin tanpa rintangan dengan menembak dari belakang garis lemparan bebas (secara informal dikenal sebagai garis pelanggaran ( foul line ).
. 369 236 16 332 438 388 354 400
download video teknik dasar bola basket
